Cómo influyen las actitudes y estilos educativos de los padres a sus hijos. Es la manera de proceder de los adultos respecto a los niños, con respecto a la toma de decisiones y en la resolución de conflictos. Esto supone que se regulan las conductas y se marcan los...
Qué es el Mindfulness y sus beneficios. ¿Dónde está tu mente? ¿Qué buena pregunta? Te ha pasado alguna vez, que llegas a un lugar sin darte cuenta de las paradas de metro o si vas conduciendo, peor no percibiste el camino. Eso es porque funcionamos con el piloto...
¿Qué es una relación de Pareja Tóxica? Las relaciones tóxicas son un gran inconveniente para nuestro bienestar. ¿Quién no tiene un amigo o un familiar ,que está sometido a una relación que no le hace feliz? La impotencia que sentimos cuando esta persona no lo ve y no...
¿Qué es estrés y cómo nos afecta? El estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo, es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, es un mecanismo de defensa, para hacer frente a una situación que se percibe como amenazante. Nuestro cuerpo,...
La forma en la qué te comunicas con los demás es importante. Las acciones y recursos verbales y no verbales que utilizamos para interactuar con las personas repercute de forma significativa en nuestro éxito personal, familiar y social. Hay tres estilos básicos de...
